能千琴
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2016-12-01 9:00:56 编辑 删除

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女人味十足的5个好习惯  1、给自己培养一个固定的兴趣、爱好    不要小看兴趣爱好这件小事。让自己有个健康的兴趣爱好是一件很重要的事情。它与荷尔蒙的分泌紧紧相连。因为爱好一件事物,能够刺激功效迟钝的大脑边缘。  2、不断刺激自己的嗅觉    闻什么味道好呢-一般来说,只要你不反感的味道都行。特别是西芹和茴香的精油,能辅助身体,刺激女性荷尔蒙分泌。  3、保持正常而健康的生活方式    第二次世界大战中,许多女...

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2016-11-30 9:06:31 编辑 删除

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      3、薏米红豆粥    做法:薏米30克,红豆15克,冰糖适量。薏米、红豆洗净后浸泡25分钟,然后将其捞出放入锅中,添加适量清水,猛火煮开后用慢火熬至薏米烂熟,做好后,可加少许冰糖调味,会更加甜美。    功效:能够祛除体内的湿气,健脾胃,非常适合春季体内湿气较重的人食用。    4、参芪粥    做法:黄芪15克,党参15克,炒薏米60克,炒扁豆15克,红枣2个,大米100克。先将薏米、扁豆炒至微黄,红枣去核,用清水洗净黄芪、党参并放入砂锅内,加...

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